Tips Tetap Sehat Dalam Minggu-Minggu Terakhir Sebelum Pernikahan Anda Menurut Event Organizer Indonesia

Menjadi stres adalah kesan umum bagi pasangan dalam merencanakan pernikahan yang menegangkan. Ini yang peru diantisipasi oleh event organizer Indonesia jakarta yang banyak berkecimpung di bidang wedding organizer. Kelelahan kian meningkat dan pengeluaran anggaran yang kian besar membuat gangguan risiko kesehatan Anda menjelang hari terpenting Anda sangat tinggi.

“Pada akhirnya kesehatan fisik dan mental Anda lebih penting daripada yang lainnya. “Meluangkan waktu untuk dirimu sendiri, menjaga rutinitas dan tidak membiarkan stres mengganggu hari-harimu adalah pilihan bijak.” Agar tetap bugar di minggu terakhir menjelang pernikahan, simak tips berikut ini:

Prioritaskan tidur yang cukup untuk Anda

“Setiap sel dalam tubuh dan pikiran Anda perlu dipulihkan setiap malam jika Anda memprioritaskan tidur, istirahat dan pemulihan,” . Itulah sebabnya mengidentifikasi pola tidur seperti saran dari banyak event organizer adalah langkah pertama untuk mencapai kesejahteraan dan kesehatan yang optimal. Biasanya tidur nyenyak dianggap sekitar tujuh hingga delapan jam, tetapi cara mendapatkan tidur nyenyak akan bervariasi untuk semua orang. Titik awal yang bagus adalah melakukan rutinitas pra-tidur Anda dengan tidur satu jam lebih awal, dan tanpa gangguan teknologi atau paparan cahaya terang apa pun.

Berhati-hatilah terhadap stres

Ini mungkin terdengar seperti klise, tetapi stres tidak bisa dihindari ketika merencanakan pernikahan. Bahkan jika Anda menganggap diri Anda lebih sedikit stres, tentu banyak orang tak percaya. Pasti Anda tertekan untuk membuat acara pesta yang harus sempurna. Lebih penting bagi Anda untuk fokus pada bagaimana menghadapi stres yang akan terjadi pada peristiwa penting tersebut. “Terus ingatkan dirimu bahwa apa pun yang terjadi, itu akan menjadi hari yang indah penuh dengan cinta.”

Jika Anda belum bermeditasi secara teratur, pernikahan Anda merupakan alasan yang bagus untuk memulai, dan aplikasi meditasi seperti senam yoga dapat membuat prosesnya lebih mudah. Untuk dorongan nutrisi tambahan, suplemen tertentu, herbal, dan bahkan beberapa makanan dapat membantu melawan tanda-tanda stres. Ramuan jamu juga bisa membantu untuk mengatur ulang hormon stres Anda dan sangat mudah dikonsumsi. Konsumsi hanya perlu setengah sendok teh sehari, dan butuh sekitar dua minggu untuk mulai bekerja merupakan langkah yang tepat.

Tips Sehat dan Bugar Menjelang Pesta Perkawinan

Menjelang pesta perkawinan yang banyak menguras tenaga, banyak dari kebiasaan sehat di bawah ini baik untuk diterapkan pada menjelang pesta yang pastinya akan banyak menguras tenaga dan pikiran. Para ahli merekomendasikan untuk benar-benar fokus pada minggu terakhir sebelum pernikahan Anda. “Ketika bekerja keras menyiapkan pesta perkawinan yang melelahkan, adalah bijaksana untuk mempertimbangkan rentang waktu tiga bulan, sebelumnya. Berikut ini caranya:

Berusaha ekstra untuk berolahraga

Rekomendasi latihan pra-pernikahan tidak lagi tentang menurunkan berat badan, tetapi untuk manfaat kesehatan Anda. “Tekanan besar merencanakan pernikahan pasti akan menjadi pemicu resiko kesehatan, apalagi untuk pengantin wanita. Olahraga adalah cara untuk menghilangkan stres dan menjaga diri Anda tetap tenang. ”

Jika Anda tidak berolahraga secara teratur dan bukan penggemar gimnasium, ada banyak pilihan lain di luar sana, seperti program latihan di rumah lewat aplikasi Youtube atau aplikasi lain yang ada. “Kuncinya adalah jangan sampai kewalahan atau terlalu menekan diri sendiri,”. “Luangkan beberapa menit setiap hari untuk berjalan-jalan dengan teman-teman atau turun dari Tube beberapa pemberhentian lebih awal dan berjalan ke kantor. Langkah kecil apa pun yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kebugaran adalah tempat yang bagus untuk memulai. ”

Masukkan beberapa nutrisi penting ke dalam diet Anda

Lupakan tradisi kuno ‘diet pernikahan’. Menjelang pernikahan Anda adalah waktu terburuk untuk mencoba diet. “Lebih penting untuk fokus terlebih dahulu pada perasaan Anda.

Lupakan mengurangi junk food: menurut banyak ahli, lebih penting untuk memikirkan makanan apa yang harus Anda tambahkan ke dalam diet Anda, daripada apa yang harus Anda hilangkan. Enam minggu sebelum pernikahan Anda, sebaiknya Anda memasukkan bahan-bahan seperti ikan berlemak, kacang-kacangan dan biji-bijian untuk memberi Anda kulit bercahaya, brokoli atau stroberi untuk meningkatkan kolagen, sayuran berdaun hijau atau biji labu untuk menenangkan stres, dan yoghurt atau kombucha untuk mencegah kembung.

Perlakukan diri Anda sebaik mungkin

Gagasan untuk memperlakukan diri sendiri mungkin membuat Anda merasa ngeri mengingat Anda sudah mengenakan gaun pengantin, sepatu pernikahan, bunga, dan sebagainya. Tapi ini lebih tentang meluangkan waktu untuk memanjakan diri daripada menghabiskan uang. Hal-hal kecil yang mungkin Anda nikmati seperti mandi, memijat wajah sendiri, berlatih yoga atau membaca buku dapat membantu Anda untuk fokus dan merasa baik di minggu-minggu terakhir sebelum hari pernikahan Anda.

Semua Hal Tentang Tradisi Pernikahan Di Tahun 2020 Yang Beresiko Mengganggu Kesehatan

Sebagai generasi milenial, banyak yang mempertanyakan apakah tradisi pernikahan kuno masih relevan di era modern seperti saat ini? Ritual sungkem ayah ibu dan sebagainya apakah masih relevan? Untungnya, menurut banyak pakar pernikahan, tradisi ini tidak lagi dianggap wajib namun penting untuk diteruskan. “Pasangan tidak lagi terikat pada tradisi, tetapi bebas untuk memilih apa yang penting bagi mereka.”

Perencana pernikahan atau semacam wedding organizer setuju bahwa tradisi demi tradisi tidak lagi masuk akal. “Tradisi kuno datang dengan konteks sejarah yang aneh yang tidak berarti apa-apa bagi pasangan modern saat ini.” Saat ini banyak pasangan memilih untuk mengikuti tradisi keluarga, menggabungkan tradisi budaya yang berbeda, atau hanya membuatnya sendiri.

Jangan lupa tradisi pernikahan yang tak boleh Anda lewatkan di hari pernikahan adalah beberapa hal berikut ini:

Undangan pernikahan

Dalam dunia yang semakin tanpa kertas, undangan pernikahan kertas masih tetap menjadi kebiasaan yang disukai dibandingkan melalui email biasa. “Ada sesuatu yang sangat menarik tentang menerima undangan yang dialamatkan dengan pos, karena sangat jarang sekarang di zaman digital kita,”. “Merancang undangan adalah salah satu bagian favorit dari tampilan keseluruhan pernikahan dan itu benar-benar menyatukan semuanya.” Meskipun sebagian besar pasangan masih mengirim undangan kertas, modifikasi kartu undangan dan proses pengiriman melalui dunia maya bisa jadi alternatif. Idealnya, tradisi mengirim undangan pernikahan Anda adalah enam minggu sebelumnya.

Upacara Pesta Perkawinan

“Ketika datang ke upacara pernikahan, kebanyakan orang terkesan masih sangat tradisional,”. Salah satu tradisi yang sangat umum, terutama untuk pengantin pertama kali, bagi ayah mereka adalah tradisi untuk berjalan menyusuri lorong.” Meskipun asal-usul tradisi ini mungkin tidak cocok dengan standar feminis saat ini. Perencana, percaya bahwa tradisi telah berkembang menjadi momen yang berharga. Intinya tradisi upacara pesta perkawinan tetap penting untuk dijalankan. Upacara perkwainan sangat emnguras energi, biaya dan pikiran Anda. Ini yang harus Anda waspadai karena paling beresiko mengganggu kesehatan Anda nantinya. Apalagi ini momen sakral pernikahan Anda.

Menerima tamu secara berbaris rapi

Dari semua wedding organizer yang kami ajak bicara, semua setuju dengan jalur penerimaan tamu secara tradisional – di mana pengantin baru dan orang tua mereka berbaris untuk secara resmi menyambut setiap tamu. Walaupun ini sangat memakan waktu, jalan mengarah ke antrian dalam perjalanan ke panggung pernikahan tetap merupakan momen yang legendaris untuk tetap dijalankan.

Jadi, persiapkan pesta perkawinan Anda dengan baik dan jangan lupa untuk melindungi diri dan keluarga dengan proteksi asuransi yang tepat.

Beberapa Kepercayaan Terkait Pesta Pernikahan, Kalian Masih Percaya Tidak?

Pada hari pernikahan (saat menjaga kebersihan putih adalah tanda kekayaan Anda), gaun pengantin putih telah menjadi tradisi khas dalam pernikahan di banyak tempat di tanah air. Bahkan saat ini, sebagian besar tren gaun pengantin masih mematuhi warna “perawan”, meskipun telah terjadi pergeseran bagi desainer pengantin untuk menampilkan warna lain ke dalam koleksi mereka. Contoh kasus di koleksi pengantin Vera Wang 2020, di mana gaun aneh muncul tidak hanya putih, tetapi juga memerah, pink, telanjang dan bahkan hijau pistachio.

Tamu pernikahan memakai pakaian putih, kok jadi ikutan warna gaun pengantin?

Saat tradisi gaun pengantin dewasa, aturan untuk tamu pernikahan biasanya formal tapi santai. Menurut banyak wedding organizer, menjadi jauh lebih umum bagi pengiring pengantin dan tamu untuk memakai nuansa putih untuk pernikahan. “Lima belas tahun yang lalu, kamu tidak akan pernah melihat tamu yang mengenakan pakaian putih sama sekali, itu sangat tidak boleh. Sedangkan sekarang, tidak jarang melihat tamu pernikahan mengenakan, misalnya, gaun putih dengan cetakan bunga. Jadi ada lebih banyak individualitas dalam hal apa yang dikenakan orang untuk kondisi saat ini. “

Dress Code Tamu saat Pesta pernikahan

Dalam sebuah tradisi yang berakar dari takhayul kuno, tujuan asli pengiring pengantin mengenakan pakaian dan kerudung yang sama dengan pengantin wanita untuk mengacaukan roh-roh jahat yang bisa saja menghantui. Tradisi ini tentu saja berkembang menjadi mitos namun diyakini juga oleh banyak orang.

Karena pesta pernikahan menjadi semakin beragam dari sisi dress code untuk pengiring pengantin, maka kini pengunjung atau tamu undangan lebih banyak menggunakan warna corak ramai dan berwarna warni.

Kue pernikahan

Jika tren pernikahan terbaru banyak berubah untuk dress code, kue pengantin ternyata juga masih menjadi bagian penting dari hari pernikahan tersebut, di mana pasangan bebas untuk menjadikan pesta perkawinan mereka bernuansa tradisional atau kreatif seperti yang mereka inginkan. Konon, tradisi para tamu menonton pasangan memotong kue bersama, nampaknya mulai memudar. Namun bagi saya sendiri, saya masih suka melihat kue pernikahan dipotong bersama pasangan walau banyak orang berpikir bahwa membuat tontonan memotong kue tampaknya sudah ketinggalan zaman.

Siapa yang membayar

Tradisi menyatakan bahwa orang tua pengantin wanita harus membayar tagihan pernikahan, tetapi karena semakin banyak pasangan menikah di kemudian hari, tanggung jawab keuangan telah bergeser ke pengantin baru. Menurut survei Bridebook baru-baru ini, 90% pasangan berencana membayar untuk pernikahan mereka. “Hilang sudah gagasan usang bahwa ini semua tentang pengantin wanita,”. “Semakin banyak pasangan yang merencanakan bersama dan berkontribusi pada anggaran pernikahan, dengan orang tua yang kurang terlibat.”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *