Jangan Panik, Telinga Kemasukan Air Saat Berenang, Ini Solusinya!

Sumber: Doctors Health Press.com

Salah satu resiko orang yang baru belajar renang adalah telinga kemasukan air. Sebenarnya air yang masuk telinga akan mengering sendiri dalam beberapa waktu, namun sambil nunggu air kering rasanya menyiksa, kadang kala menyebabkan rasa sakit dan juga rawan infeksi.

Jika anda mengalami kemasukan air, jika belum parah dan berobat ke dokter, bisa mencoba beberapa cara mengeluarkan air dari telinga berikut ini:

Coba goyangkan cuping telinga ke kiri dan kanan

Coba miringkan kepala Anda ke kiri dan kanan sambil menggoyang-goyangkan kepala Anda supaya air bisa keluar sampai posisi bagian luar telinga Anda menghadap bahu.

Coba gerakkan rahang dan mulut

Rongga telinga dengan bagian belakang lubang hidung tersambung dengan rongga sempit sehingga air semakin sulit keluar. Untuk memudahkan air keluar lakukan peregangan mulut dan rahang seperti mengunyah dan menguap sambil terus menggerak-gerakan rahang dan mulut sampai air keluar dari telinga Anda.

Pancing dengan tetesan air

Air hangat (bukan air panas) bisa dimasukkan pada telinga Anda yang kemasukan air (sedikit saja) sambil memiringkan kepala sampai posisi telinga yang kemasukan air menghadap ke atas. Diamkan sebentar kemudian ganti miringkan kepala ke sisi yang berlawanan. Tunggu beberapa saat sampai air mengalir keluar.

Coba keringkan dengan pengering rambut

Pengering rambut (hair dryer) dengan suhu yang paling rendah dan jarak sekitar 30 sentimeter bisa dicoba untuk mengeringkan telinga dengan gerakan mendekati dan menjauhi telinga yang kemasukan air. Udara panas dari hair driyer bisa membantu air menguap lebih cepat.

Diamkan saja selama semalaman

Seharusnya telinga kemasukan air akan sembuh dengan sendirinya. Saat anda tidur mirikan kepala sehingga bagian telinga yang kemasukan air ke sisi bagian bawah. Saat bangun biasanya sudah terasa enak karena air sudah keluar sendiri dari telinga.

Jika sampai lebih dari sehari air belum keluar atau timbul rasa nyeri di telinga, ada baiknya anda membawa ke dokter untuk diagnosa lebih lanjut. Biasanya akan diberi obat anti biotik dan pereda rasa nyeri.

Random Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*
*